for Body Makeボディメイクコース

BEST BODY JAPAN入賞を目指すコースです。
BODYWORKは公認トレーニングジムとして、上位入賞のための効果的なトレーニングと食事管理を提案します。

2019年青森で準グランプリに輝いた「BODY WORK」所属の中原加代子さん

BEST BODY JAPANとは?

“日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。”
このような思いから創立されたコンテストです。
ベストボディ部門、モデルジャパン部門、マッスルモデル&フィットネスモデル部門の3部門を年齢・性別ごとに開催。各都道府県で大会が実施されおり、競技者は居住地にとらわれず出場を希望する地域の大会にエントリーでき、全国各地の地方大会を勝ち抜いた選手が日本大会で競います。

ベストボディジャパン

BEST BODY JAPAN 中原加代子さん

トレーニングの特徴

体重の増減だけで美しい体にはなれません。筋肉と脂肪のバランスによって理想の体は作られます。パーソナルトレーニングだからこそ出来る、それぞれに合ったトレーニング方法と食事指導で、健康的で美しい体を目指します。

ボディメイク&美ボディ

ボディメイクトレーニングは、「人間本来の生まれたままの機能、バランスを、まんべんなく保ったまま全身を磨く」というビジョンをもとに、バランスよく適度な筋肉をつけていくプログラムです。加圧トレーニングと食事の指導、両方からアプローチすることで、健康的に理想のカラダを目指します。
ダイエットが続かない方、運動経験が無い方、年齢とともに痩せにくくなってきた方でもおまかせください。
自慢したくなる魅せるカラダを一緒に目指します。

加圧トレーニングについて

美ボディ ボディーメイク

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トボディメイクコース

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よくある質問

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