弘前市在住主婦小林選手(49)

2019.10.12

弘前市主婦(49)恥ずかしながら…今年49歳になった私…
万年ダイエッターにサヨナラをして、@bodywork.hirosaki に通いつめ中学生以来34年ぶりの体重49.7kgになりましたーーーーー😆🎶.
アラフィフど真ん中な私は、健康診断の数値がうなぎ登り😱💦
血圧158ー90、中性脂肪、コレステロール値、血糖値などほとんどが3桁😱
診断結果も一部要検査とまで言われてしまい、まだ死ぬわけにはいかない……。

そんな思いでボディワーク@bodywork.hirosaki さんに通い
トレーナーの言うことを聞いたら、人生初の62kg→49.7kgのとーたる―12.3kgのダイエットに成功しましたーーーーー😆🎶
そのおかげで今年の健康診断の数値も下がりオールA!✌️

たった20分の加圧トレーニングと食事指導だけで、こんなに効果が上がるのは夢みたい✨
時間が無い私には、ピッタリでした😆
これからの目標は、もっと引き締まった体にして、石垣島に行ってビキニ👙着るぞーーーー笑

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