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お客様のお悩みや理想にあわせた各種プランをご用意しております。また、下記プラン以外にもご要望やご希望などご相談ください。最適なプランをご提案いたします。

入会金

11,000円

体験後1週間以内に各コースを申し込みの場合に限り入会金無料になります。

体験料金(※お一人様1回限り)
対応トレーナー:花田真樹/永澤早苗 60分/1回 ¥3,300(税込)
初めての方はこちらからどうぞ!
運動できる服装、内履き、タオル、お飲み物などはご持参ください。(外履きに使用していたシューズはご遠慮ください)着替えなどの時間も含み、およそ60分くらいになります。
※2回目の体験の場合は11,000円の体験料を申し受けます。
パーソナルトレーニング
対応トレーナー:花田真樹/永澤早苗 30分/12回 ¥99,000(税込)
30分/24回 ¥190,080(税込)
理想のボディを目指す方へ!
トレーニングメニューは、ダイエットやボディメイクなど、あなたの目的や目標に合わせたエクササイズを、加圧トレーニング・フリーウエイト・TRXサスペンショントレーナー・バトルロープ・JCCAコアコンディショニングのツール等使用したオーダーメイド型で作成します。あなただけの最適なトレーニングを提供します。
運動できる服装、内履き、タオル、お飲み物などはご持参ください。着替えなどの時間も含み、およそ30分になります。
(外履きに使用していたシューズはご遠慮ください)
ワークアウトパルス プログラム
対応トレーナー:花田真樹/永澤早苗 60分/12回 ¥132,000(税込)
60分/24回 ¥250,800(税込)
ワンランク上のトレーニングプログラム!
スポーツのパフォーマンス向上を目指したワンランク上のトレーニングプログラム。ベストボディ・ジャパンなどコンテストに向けてボディメイクしたい方にもおすすめ。身体つくりや体重のコントロールには欠かせない食事指導も行います。
運動できる服装、内履き、タオル、お飲み物などはご持参ください。着替えなどの時間も含み、およそ60分になります。
(外履きに使用していたシューズはご遠慮ください)

サイドメニュー

ストレッチポール®販売
ストレッチポールEX 9,350円(税込) JCCA 一般財団法人日本コアコンディショニング協会 正規品
ストレッチポールMX 9,900円(税込)
アシスティック 12,100円(税込)
ひめトレ 2,970円(税込)
ストレッチポール ハーフカット(2本1セット) 7,150円(税込)
ストレッチポール ショート 3,960円(税込)
サプリメント
プロテイン 11,000円(税込) BODYWORKオリジナルプロテイン HI-MAX Top Athlete Choice Basic-1

トレーナー紹介

花田 真樹

花田真樹

1970年7月7日生 / 指導歴30年

経歴

1989年~2014年
ゴールドジム、ティップネスなど都内大手フィットネスクラブでトレーナーとして勤務。
2014年パーソナルトレーニングジムBODYWORKを開業。
保有資格

  • NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナル フィットネス トレーナー)
  • 加圧トレーニング インストラクター
  • JCCA 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
  • JCCA 日本コアコンディショニング協会 コアキッズ体操普及員
  • JCCA 日本コアコンディショニング協会 いろは体操普及員
  • JCCA 日本コアコンディショニング協会 ひめトレインストラクター
  • JCCA 日本コアコンディショニング協会 アシスティックス コーチベーシック
  • JCCA 日本コアコンディショニング協会 スイングストレッチベーシックインストラクター
  • Skinstretch®Level2 スキンストレッチトレーナー
  • NESTA-GCS ゴルフコンディショニング スペシャリスト
  • ECHNOGYM キネシス トレーナースペシャリスト ゴルフ
  • JGFO 日本ゴルフフィットネス協会 ゴルフ フィットネス トレーナー

永澤 早苗

永澤早苗

1981年6月13日生

一言

パーソナルトレーナーとして皆様の健康増進に貢献します。

一人一人の体力向上と健康増進が医療費削減に繋がると信じ、筋トレ及び食事改善とセルフコンディショニングの普及から予防医学を発展させ、地方からの医療改革を目指します。

保有資格

  • NESTA-PFT(米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナル フィットネス トレーナー)
  • jccaコアキッズインストラクター
  • jccaベーシックセブンインストラクター
  • 加圧トレーニング インストラクター
  • 准看護師
  • 医療事務2級メディカルクラーク
  • 少林寺拳法准拳士黒帯
  • 極真空手茶帯

トレーニングについて

食事メソッド

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